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适合人群 适合所有人群,特别是初学者。 如何练习 一句话版:深呼吸。 详细版: 腹痛是疼痛部位在腹部, 是急診病人常見的主訴之一。大多為腸胃方面的急症,常見疼痛有些是便秘或脹氣等小問題, 有些則是急性腹痛需立即開刀, 如腸阻塞,否則容易引起敗血症, 有生命危險。 (1)仰卧或舒适的坐� 腹部(鼓起肚子)。 (3)慢呼气,最大限度地向内收 腹部(回缩肚子)。 每次5 至15 � 技术要点

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